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9月下旬飲食：嘗試少量多餐、天天都吃不一樣的的食物！
在9月下旬，我們預計會參考「醫療靈媒」這本書中所提到的「二十八天療癒淨化法」，試著28天都嘗試生食或果食看看，雖有個小目標、但不勉強自己、隨時跟著內心做調整，繼續記錄飲食的生活。 結果，第6天就去吃一家有趣的酸種麵包了！哈哈！我們真的不會勉強自己，當下內心想做什麼、就去做，...
Winnie
2022年10月2日
讀畢需時 11 分鐘
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